Börja 2020 på bästa sätt!

  • Optimal Kostplan startar 6 januari! Få hjälp, kunskap och stöd kring dina måltider. All coachning sker online. 
  • Häng med på vår 21Day Challenge! I denna grupp få du hjälp och stöd kring kosten OCH du får dagliga träningsprogram, start 6 januari. 
  • 21 januari är det premiär för  FitChallenge i Visby. Är du redo att investera 8 veckor för att ge din fysik och hälsa ett lyft? Vill du få fart på kroppen och komma igång med din träning? Anmäl dig! 

Bli mer energisk och få resultat!

Att vara hälsosam och leva hälsosamt är ett långsiktigt val men det består av dagliga sekvenser, utmaningar och och val. Det behöver verkligen inte vara tråkigt eller svårt men det är inte alltid lätt att få till det. Ge mig chansen att hjälpa dig vidare på din resa mot ett hälsosammare liv.

Läs mer Om mig och min personliga resa på nästa sida.